http://ciltbakimin.com/wp-content/themes/CrafterV2
Anasayfa Ok Ok Boyun ve Dekolte Bölgesi için Özel Bakım

Bir çok kadının ihmal ettiği boyun ve dekolte bölgesi özel bakıma ihtiyaç duyar. Özellikle yaz aylarında güneşten kaçınmak ve bu bölgeleri koruma altına almak gerekir.

Yüksek yastıklarda yatmak boyundaki derin kırışık­lıkların sebeplerindendir. Mümkünse yüksek yastıkta yatmamak gerekir.

Çift çene görüntüsü her kadının korkulu rüyasıdır. Bundan kaçınmak için her krem uygulamasından son­ra ellerin dış tarafıyla çenenin altından geriye doğru hafif düzeltici vuruşlar yapmak alışkanlık haline geti­rilmelidir.

Boynunuzu güzelleştirmek için egzersiz

Boynunuzun güzel görünmesi için egzersiz yapmak yararlı olacaktır. Aşağıdaki basit ama çok faydalı egzer­sizleri yemek pişirirken bile yapabilirsiniz:

  • Omuzlarınızı açın. Başınızı yavaşça sola-sağa dön­dürün, öne eğilin, sonra arkaya uzanın. 10 tekrarla uygulayın.
  • Sırtınızı dimdik tutup omuzlarınızı kaldırmadan mümkün mertebe başınızı daha aşağı eğin.
  • Ağzınızı fazla açmadan esnemeye çalışın.
  • Çenenizi ileri-geri oynatın.
  • Dudaklarınızı kapalı tutun. Dilinizle, sıra ile alt diş­lerinize sonra damağına dokunun.

Gıdı oluşumunu engellemek için egzersiz

Gıdı oluşumunu engellemek ve düzgün bir çene al tına sahip olmak şimdi tarif edeceğimiz basit masajla oldukça kolay! Buz gibi soğuk tuzlu su hazırlayın pamuklu bir havluyu içine sokarak ıslatın. İyice sıktığınız havlunun iki ucunu ellerinizle tutun ve çenenize vura­rak düzeltin. Bunu 5-15 kez tekrarlayın. Boynunuzu so­ğuk su ile yıkayın. Sonrasında havluyu sıcak su içinde ıslatarak aynı hareketleri tekrarlayın. Bu yöntem masaj ve zıt sıcaklıkları birleştirerek cildi diri ve zinde tutar.

Boyun ve Dekolte Bakımı

Boyun ve dekolte bölgesi için maske ve bakımlar

Yoğurt maskesi

1 tatlı kaşığı yoğurt

3-5 damla bitkisel yağ

1 yumurta sarısı

Malzemeleri karıştırıp boyun ve dekolte bölgesine uygulayın. 20 dakika, yastıksız uzanın ve sonra ılık su ile yıkayın.

Boyna özel süt bakımı

1 çorba kaşığı doğranmış maydanoz

200 ml kaynar süt

Doğranmış maydanozun üzerine kaynar sütü dö­kün ve soğumasını bekleyin. Oda sıcaklığına geldiği zaman süzün. İçinde havlu ıslatın ve 20 dakika için boynunuzu sarın. Havluyu aldıktan sonra besleyici krem sürün.

Besleyici maske

  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • çorba kaşığı krema
  • çorba kaşığı taze sıkılmış meyve suyu
  • Papatya çayı

Malzemeleri karıştırın. 20 dakika için boyun ve de­kolte bölgesine uygulayın. Papatya suyu ile durulayın. Bu uygulamayı ayda bir kere yapın.

Üzüm kremi

  • Yarım avuç yeşil üzüm
  • 1 tatlı kaşığı besleyici krem (bebe kremi daha uygun olur)
  • 1/2 tatlı kaşığı bal

Üzümü yıkayıp süzgeçten geçirin. Elde ettiğiniz püreyi bal ve kremle karıştırın. Boyun ve dekolte bölgesine uygulayın. 30-40 dakika bekledikten sonra kaynayıp ılımış su ile durulayın. Üzüm suyu cildi ferahlatır, gözenekleri küçültür.

Benzer Yazılar
Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?